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आमतौर पर किशोरावस्था में रात को सोते समय स्वप्न में सेक्सी विचारों की आमद होती है जिसके फलस्वरूप स्वपन दोष हो जाता है। स्वपन दोष के लिए एक हद तक हो सकता है कि किशोर की बुरी आदतें ज़िम्मेदार हो लेकिन यह पूर्ण सत्य नहीं है उसका सामाजिक परिवेश को भी इसका ज़िम्मेदार नहीं हो सकता बल्कि यह तो एक प्राकृतिक समस्या भर है जबकि इसे बीमारी समझते हैं हालाँकि ये कोई बीमारी नहीं है, हाँ! आप इसे समस्या कह सकते हैं और हर समस्या का हल होता है।
तो आईये जाने कि इस प्राकृतिक समस्या का आसान हल क्या क्या है?
स्वप्नदोष के लिए निम्न घरेलू टिप्स अपनाएं
- अदरक रस 2 चम्मच, प्याज रस 3 चम्मच, शहद 2 चम्मच, गाय का घी 2 चम्मच, सबको मिलाकर सेवन करने से स्वप्नदोष तो ठीक होगा ही साथ मर्दाना ताकत भी बढ़ती है।
- तुलसी की जड़ के टुकड़े को पीसकर पानी के साथ पीना लाभकारी होता है। अगर जड़ नहीं उपलब्ध हो तो तो बीज 2 चम्मच शाम के समय लें।
- रात को एक लीटर पानी में त्रिफला चूर्ण भिगा दें सुबह मथकर महीन कपड़े से छानकर पी जाएं।
- मुलहठी का चूर्ण आधा चम्मच और आक की छाल का चूर्ण एक चम्मच दूध के साथ लें।
- क्या लहसुन की दो कली कुचल कर निगल जाएं। थोड़ी देर बाद गाजर का रस पिएं।
- नीम की पत्तियां नित्य चबाकर खाते रहने से स्वप्नदोष जड़ से गायब हो जाएगा।
- आंवले का मुरब्बा रोज खाएं ऊपर से गाजर का रस पिएं।
- काली तुलसी के पत्ते 10-12 रात में जल के साथ लें।
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